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９月 

ヨガマットレンタルと呼吸法クラスの参加費

通常クラスとイベントクラスのお知らせです。

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今までヨガマットのない方にはマットをお貸ししていたのですが、９月から200円/回とさせて頂きます。

ただし初めてクラスに参加される方でマットをお持ちではない方はお金はいりません。

２回目以降、200円/回になります。

（希望館クラスを除く）

そして、

呼吸法クラスを1000円にさせて頂きます。

宜しくお願いします。

以下クラス予定

会場別に記載しています。

どのクラスも参加連絡を事前にお願いします。

msy.ngi.1212@gmail.comまで

＊直江津レインボーセンター＊

毎週土曜日  9:30~11:00 \ 1,500

  7.14.28日  

毎月第2、4水曜日  19:30~20:30 \  700

  11日のみ

～呼吸法クラス～

 14:00~15:30 \  1,000

  14日

（10月は5.19日です）

＊ユートピアくびき 希望館＊

毎週土曜日 17:30~18:30 \  500

  7.14.28日

＊希望館クラスに限りヨガマット無料で貸し出ししています。

＊ 牧区 割烹 新柳 ＊

毎月第1.3月曜日  18:30~20:00 \ 1,500

  2,16日

＊糸魚川 studio フォルテシモ＊

毎月第1.3水曜日  18:00~19:30 \ 1,500

  4.18日

＊長者温泉 ゆとり館＊

-ヨガと温泉の日-

毎月第3日曜日  10:00~11:30

 \ 1,600   温泉代込

  15日

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以下イベントのお知らせ

9月1日

糸魚川 共場コモンズにて

yoga  sandwich  music

① 10:00~13:00 \ 2,000

② 18:00~20:00 \ 1,200

＊上越ヨガフェスタ＊

上越 市民プラザにて

9/8 10:00~15:45