日々のこと
2019.08.24 02:53
こんにちは(*^-^*)
久しぶりの更新になってしまいました
ここ数カ月・・それ以上かな
ずっと平和で穏やかな日々を過ごしていた私
平和ボケ?(笑)してました
それは、ある日突然、崩れ去った・・
天国から地獄。
ショックで数日はほとんど食事もできず
なんとか少しの果物と
それからスムージーが飲めるようになって
やっと、回復してきました(*^-^*)
寝ることと、食べること、大事ですね。あらためて。
すべての出来事は、大事なことに気づくために起こるんだと
私は思っています
今回の出来事をきっかけに私は
また、大切なことに気づくチャンスをいただいて
平和ボケしてサボり気味だった内観する時間と
今まで自分をがんじがらめにしていたいばらのような棘を
自らの手でやさしく取り除くことができた
くじけそうな時、あたたかいお茶を入れてくれたり
話を聴いてくれたやさしい娘たち
私を信じて待っていてくれる大切な人
ありがとう。
ヨガのインストラクターだって人間です
みんなだって、いろいろありますよね
私は隠さず、人間らしく
悩んだり、苦しんだりしながら
それでもヨガがあるから
わたしは自分を失わないでいられるんだと思う。
こんな自身の経験も、この仕事をしているから
伝える力に変えることができるんですよね
ヨガには生きる智慧がつまっています
すべての感情に良い悪いのジャッジをせず
自分の心にただ寄り添って
焦らずにニュートラルな世界に戻る道を
見つけることができるのかもしれないと
今あらためてヨガに感謝
みんな繋がろうね、まずは自分と(*^-^*)