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tomoru yoga place

日々のこと

2019.08.24 02:53

こんにちは(*^-^*)

久しぶりの更新になってしまいました


ここ数カ月・・それ以上かな

ずっと平和で穏やかな日々を過ごしていた私


平和ボケ?(笑)してました


それは、ある日突然、崩れ去った・・

天国から地獄。


ショックで数日はほとんど食事もできず

なんとか少しの果物と

それからスムージーが飲めるようになって


やっと、回復してきました(*^-^*)

寝ることと、食べること、大事ですね。あらためて。


すべての出来事は、大事なことに気づくために起こるんだと

私は思っています


今回の出来事をきっかけに私は

また、大切なことに気づくチャンスをいただいて


平和ボケしてサボり気味だった内観する時間と

今まで自分をがんじがらめにしていたいばらのような棘を

自らの手でやさしく取り除くことができた


くじけそうな時、あたたかいお茶を入れてくれたり

話を聴いてくれたやさしい娘たち

私を信じて待っていてくれる大切な人

ありがとう。


ヨガのインストラクターだって人間です

みんなだって、いろいろありますよね

私は隠さず、人間らしく

悩んだり、苦しんだりしながら

それでもヨガがあるから

わたしは自分を失わないでいられるんだと思う。

こんな自身の経験も、この仕事をしているから

伝える力に変えることができるんですよね


ヨガには生きる智慧がつまっています


すべての感情に良い悪いのジャッジをせず

自分の心にただ寄り添って

焦らずにニュートラルな世界に戻る道を

見つけることができるのかもしれないと


今あらためてヨガに感謝

みんな繋がろうね、まずは自分と(*^-^*)