夏の終わり

今年の夏は突然やって来て、

引き際も早そうな感じですね。

皆さまはどんな夏を過ごされましたか？

お子様がいらっしゃるママたちからは、

宿題が終わらないー！

ご飯づくりがたいへーん！

自分に夏休みが欲しいー！

なんていう声もチラホラ聞こえます(//∇//)

女性はフル稼働。

夏の疲れは意外と取れ難いものです。

暑くて喉が乾くので、水分はしっかり補給。

ご飯は食が進む辛いものや塩っぱいものをいただき、その後は暑いので冷房の効いたお部屋でゴロゴロ。

そんな生活が重なると、

ある朝、鏡を見てビックリ！！

むむむ！

顔が浮腫んでる？！

こんなに足が太かった？！

夏は浮腫みの季節でもあるのです。

かく言う私も、その恐怖を体験しました。

夏、はしゃぎ過ぎたせいなのか

足が浮腫み、ダル重。

口内炎までできてしまった！

これは、まずい！！

その日たまたま太極拳の教室があり、

じっくり1時間半身体を動かしてきました。

身体がほぐれたなぁ！

とても心地よいレッスンでした。

夜になって足に触れてみると、

あの浮腫みがスッキリ取れていたのです。

娘にも触って検証してもらったのですが、

本当だー！朝と違って浮腫んでないね！

と驚かれました。

改めて血流改善の大切さ、

太極拳の凄さを実感したのでした^_^

WAVE Tai-Chiは長く続ければ続ける程

効果がしっかりと感じられます。

毎日のちょっとずつが、

未来の大きな変化になると信じて。

WAVE Tai-Chiを体験してみてくださいね！