今日はビーキューブへ

日曜日のルーティンだったお尻トレーニング🍑

今日も体調が思わしくなく、泣く泣くキャンセルしました💦

今日は友さんのグループだったのに…

無理矢理、トレーニングはよくないので、今日は行きませんでした。

やっと、ビーキューブの予約が取れたので、今日はピラティスDAYです😉

奥深いピラティス、1回目の復習をして、今日は新たに学びました。

後、3回、出来たら9月中に終わらせて、11月に備えたいと思います😊

日曜日前になったら体調不良…今回は不運が重なっただけ…

来週はオールジャパンにお出かけなので、スパイスはお休み🤣

しっかり、休んで尻トレ、9月から再開したいと思います🍑

それまで自主トレで、尻トレ頑張ります🍑

だんだん、夏のお疲れ、出てきたかなぁ❓

無理をしないで日々、笑顔で楽しく過ごしたいと思います🤗❤️

❤️私は愛の人❤️

❤️ciao  まぁちゃん❤️