9月のレッスン

9月のレッスン日をお知らせします

ご予約お待ちしております！

2019.9.

🌿ハーブヨガ （定員4名）

¥3,500（ハーブボール付）

※ご自宅で1週間繰り返し使えます

25水曜日 

・11:00〜12:15

28土曜日 

・13:00〜14:15

ハーブボールで体を温めながら行うヨガです。月のリズムに合わせて、リラックス&デトックスを促すポーズを行います。

🌿スパインチューニング（定員1名）

¥8,000（ハーブボール付）

※ご自宅で1週間繰り返し使えます

25水曜日

・14:00〜15:00

背骨を中心にハーブボールで温熱をしながらストレッチやほぐし、リンパ流しを行うことで背骨の配列を整えるボディケア。

体の冷えや老廃物を流しデトックスを促します。

※ヨガとの併用をお勧めします

ご予約

→sette7suica28@gmail.com

会場

@自由が丘レスピラール

https://www.space-respirar.com/map.html

ご予約お待ちしております！