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2019.08.26 12:55
次回、北野市民センターでの
脳・のど・からだのらくらくフィットネスは
9月10日㈫です。
椅子に座ったまま身体を動かしたり、
ゲームみたいなシナプソロジーで、脳に刺激を入れましょう(^^)/
シナプソロジーは、じゃんけんをしたり・・・
一見普通のゲームみたいだけれど、
記憶力が向上する。
爽快感が増す。等々・・・
きちんと効果が検証されているんです。
最近は、おもちゃの吹矢で盛り上がったりもしています。
少人数でやっていますので、お体に不安の有る方も
どうぞ、お気軽にご参加ください(*^^*)
連絡先
8oji.kara@gmail.com
辻内まで。