✧9月グループレッスンスケジュール✧

段々と暑さも落ち着いてきて、朝晩は大分過ごしやすくなってきましたね。

そろそろ気温差に対する身体の緊張感から、疲れが溜まってきた頃ではないですか？

疲れがピークに達する前に、ハワイアンミュージックや波の音を聴きながら、ゆったりとしたヨガで一緒にリラックスしましょう✧