他人に振り回されていませんか？☆人の機嫌をとっていませんか？

齋藤一人さんの

この音声ファイルを聞いたとき、

自分のやり方が完全間違っていたことに

気づきました。

私たちって、

例えば

「カフェの店員さんが愛想が悪すぎて

ひどいサービスを受けたとき」

も、

それに振り回されて

自分の機嫌が悪くなったり

しますよね。

あるいは、

家族が「ご機嫌ななめのとき」

それに振り回されて

自分も辛くなったり・・・。

実は、

恩師も全く同様のことを

そのご著書に書いていたのに、

全く学んでおらず、

この音声ファイルを聴いて

腑に落ちました。

既に教わったことでも、

別の刺激が与えられて

急に理解できることとかが

ありますよね。

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