10月小苦樂 夜ヨガのお知らせ

小苦樂さんでの夜ヨガ

毎週金曜の夜 19時半より

基礎的なカラダの使い方を陰ヨガをとおして行います。

普段、無意識に行う呼吸をさらにゆっくりとした呼吸に意識を向けることで

気づきにくいカラダの緊張を解いていきます。

※１８日金曜のみ１７日木曜に変更ございます。

2,200円 （マットレンタルの方は３００円）

 目白 小苦樂

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