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8月26日の稽古

2019.08.27 13:27

前日が納涼会に参加してたせいか、

腹痛とダルさを抱えて参座(´ω`)


準備運動と柔軟をみっちりして、

サンドバッグ蹴ってたら、

小豆島から帰還されたT拳士がお土産とともに参座\(^o^)/


海苔と昆布の佃煮サブレ( ゚Д゚)

もう一個、達人セレクトの九州限定白くまカントリーマアム!!!

近所のローソンで買ったらしい( ゚Д゚)ナゼ?


食べたらさっそくT拳士と自主練、

今日は胴突き・蹴りを色々と!!!

思いっきり突きこむと固くて痛い( ;∀;)


その後は6級のおさらいして、

試験が近いので達人指導のもと5級稽古!!!


事件は前流水蹴りの時に起きたのです...


後から見返したら拍手してる達人( ゚Д゚)


これからファールカップもつけとこっかな(´ω`)


<稽古風景>


5級の難関、逆小手・前指固め!!!


最終確認は柔法キラーの副道院長でテスト!!!


まったくかからず('ω')プププ


オイラの番!!!


まったくかからず...


達人の胸で捕るパターンの逆小手指導!!!


副道院長にかけるのはみんなの最終目標ということで(>_<)


作務して終了!!!