「気持ちの旬」は大事にしたい

届きました。

なぜ急に？と思う方は...

先日のトークイベントで

俄然ヨガの思想に興味を持ったワタクシ

イベント終了後、お茶をしながら

ちぐちゃん(青木千草さん)に

「1番大元になっている教えの書いてある本」を教えてもらってその場でポチッ。

それがそうそう届いたのです。

「早っ」て驚かれるけど

パッとできることは

やってしまったほうがよい

「思いつきで行動する」って

言われることも多々あるけれど

「気持ちの旬」を大事にすることって

とても大切なんじゃないかな

ジブンの心の声に耳を傾けることができて

はじめてできることだから

やりたくても二の足踏んでる時って

大抵はジブンに言い訳してる時で...

ジブンの気持ちを押し込めてる時

「ジブンを打開できるのはジブン」

やっぱり

ジブンの機嫌はジブンでとらなきゃね