夏の忘れ物

いつのまにか暑さも薄れ、過ごしやすくなりましたね。

今年の夏も厳しい暑さでしたが体調はいかがでしたか？

バテてはいけないと気持ちが張っていた方も、少し涼しくなると気がゆるみ、体調を崩すことがあります。

一見元気そうに見えても、体の中には夏の忘れ物のお疲れが残っていることも。

食欲、睡眠、あるいは倦怠感など、ちょっとした違和感は気付いたら早めに対処しておきましょう。

夏バテ同様、夏の疲れも消化器官にあらわれます。

腸もみで内臓を癒やしてみてくださいね。