イチジクとクリームチーズの生ハム巻き 🧀
2019.08.28 23:19
お友達から美味しいイチジクを頂きました😃
サラダにも出来ますがクリームチーズと生ハムで巻いてオリーブオイルと胡椒をふりました✌️
生ハムの塩味が効いてワインに合う一品になりましたよ🍷
いちじくのつぶつぶに多く含まれている栄養素「エストロゲン」は女性ホルモンのバランスを調整し、月経前症候群（PMS）や生理痛の軽減、不妊、更年期障害を和らげる効果があります。また、コラーゲンの再生能力を高めますので美肌にも効果があります。
の。
皮も食べますよ😃
白ワインや日本酒に合います✌️