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ストレッチ|Strech|2019/08/29

2019.08.28 23:38

時代は筋力アップ中心でストレッチの本が少ないみたいだけれど、すこしずつ身体の柔軟性をアップさせよう。 It seems that there are few stretch books with a focus on strength improvement these days, but I will try improve gradually the flexibility of the body. 2019/08/29