ピラティスで産後の姿勢を整えよう

今日はピラティスの日でした。

産後久しぶりに来てくれた方や２歳児の常連の方、兄弟姉妹もたくさんのなかスタートしました。

講師の方も２歳のお子さんと一緒に来てくださっていたせいか、お母さんたちがピラティスをしている最中も、チビちゃんたちはリラックスして穏やかに過ごしていました。側から見ていると分からなかったのですが、参加された方に聞くと、結構脚にジワジワ来るそうです。忘れないようにメモして、家でもやりたい、という声も。また次回もお楽しみに！

久しぶりに晴れたので、ピラティスの後は、チビちゃんたちのプールタイム！大小二つのプールでめいいっぱい遊びました。側で見ていた小学生のお兄ちゃんも、妹に水を掛けられ苦笑い！ご飯も食べずに1時間半プールを満喫した元気印のチビちゃんは、プール後「おなかすいたー！」と叫び、とっても美味しそうに食べていました。

本当に賑やかな日でした。