今日の食養

本日は、先日パルシステムで注文してしまった食材がありまして！

豚肉が入っていましたが、仕方なく調理する事にしました。

本日の昼食！

・十六穀米赤麦のお粥

・じゃがいも、ワカメ、ネギの味噌汁

・冬瓜、人参、青ネギ、しめじ、豚バラ肉、生姜の煮物

・麦茶

三時のお茶にはヨモギ茶を！

こちら今日Amazonで届きました😉ヨモギ茶！

味は、すーすーする感じ！

苦味はそんなに苦くなくて飲みやすいです。

匂いはヨモギの匂いがしっかりとします。

お肉を食べてしまった時は一応毒消しの意味で生姜、ねぎ、ヨモギ茶を！🤓

今のところ体調は特に変わりなし！

ただ眠い💤😪

この眠気はが排毒状態なのかは分からないですけどね😅