9月のスケジュールについて
今年の夏はなんだかとても短かかったですね。
ちょっと寂しい気もしますが、
次の季節に向けてカラダを準備していかないとね！
秋は「収斂」の季節。万物が成熟して収穫されます。
この時期「肺」をしっかり養生したいものです。
「肺」の養生には、やはり呼吸と運動！
カラダトトノエとピラティスで、夏の疲れを癒しつつ、
ゆったりとした呼吸で身体を動かしてみませんか？
＜＜プライベートセッション＞＞
□■□ プライベート可能時間 □■□
9/ 1(日) 9時～
9/ 2(月)19時～
9/ 4(水)19時～
9/ 7(土) 9時～
9/ 9(月)19時～
9/11(水)19時～
9/13(金)19時～
9/14(土) 9時～
9/15(日) 9時～
9/16(月) 9時～
9/18(水)19時～
9/20(金) 9時～14時
9/21(土)14時～
9/23(月) 9時～
9/25(水)19時～
9/28(土) 9時～
9/29(日) 9時～
9/30(月)19時～
※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
マシンピラティス
（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018）
マットピラティス
コアインテリジェンス
ハタ・ヨガ
リストラティブヨガ
アロマタッチ
※平尾スタジオの他、皆様のお宅や会社にお伺いし、
プライベート＆グループレッスンetc・・・
ご要望に合わせて承っております。
お気軽にお問い合わせください。
＜「カラダトトノエ＋（プラス）」モニター期間延長！＞
■45分整体（顔・身体）＋30分ボディワークで合計75分のセッションを行います。
※カウンセリング等含め、90分程度お時間を要します。
■セッション前後の全身、顔の画像を撮影いたします。
※画像は、ご本人様の許可がない限り非公開です。
■セッション一週間後の状態をヒアリングさせていただきます。
■医療行為ではありません。
現在通院中の方は、医師の許可をとっていただく場合があります。
■動きやすい服装、靴下（5本指ソックス推奨）、タオルをご準備ください。
■セッション代 5,000円／回 ※期間中何回でもご利用いただけます。
■期間 令和元年12月末日まで
＜＜グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS ＠薬院
○マットピラティス
毎週火曜 19:00-20:30(90分)
■朝日カルチャーセンター福岡 ＠博多駅
https://www.asahiculture.jp/fukuoka
○シニアのためのピラティス入門
9月 6日(金) 15:30-17:00(90分)
9月20日(金) 15:30-17:00(90分)
○お勤め帰りのピラティス入門
9月 6日(金) 19:00-20:30(90分)
9月20日(金) 19:00-20:30(90分)
■スタジオ ル・レーヴ ＠西新
○ボディリセットピラティス
毎週木曜 19:30～20:30(60分)