トラウマ

おはようございます😊

昨日、お友達のお話を聞いていたんだけど、

トラウマって誰でも多かれ少なかれ持ってるよね。

でも、それを1人で抱えて抱えきれなくなって

いっぱいになってしまう人も多い様に思う。

人間関係の中でトラウマがフラッシュバックする事とか、そういったことって、よくあることだと思う。

それで、一人一人違った苦しみがあったり悩んだりするんだけど、

本当は目の前に息が詰まるような苦しい状況なんてない

ってこと。

でも、それを受け入れられないのは、

自分の中に何かがあるから

苦しんでいたら都合がいい何か

病気とかもそうだと思っていて

苦しんでいたい何かが心の中にあるんだと思う

そんな事いったら、お叱りを受けそう（笑）

でも、勇気を持って伝えたい‼️

悩みは自分が悩みたくて悩んでいるということ

世界は自分から変えていけるということ

別のお友達と話していて

彼女が壁にぶつかってた時、

目の前に山なんてないんじゃない？むしろ、砂山じゃない？（笑）

って言ったら、目の前の世界が少し変わったらしい（笑）

だって、悩みは自分で創り出しているんだもん。

私だって、少し前まで悩むこともあったし、課題もあった。

けど、全て自分の人生を輝かせてくれる宝物達だと今なら思える。

トラウマは最大の宝物だと思う

だから、何があってもきっと大丈夫❤️