9/5【筋膜リリースヨガイベント】

『筋膜リリースヨガイベント』

（※moyai仲間・金子麻美ちゃんが講師です♪）

ーーーー以下金子さんよりーーーー

日時： 9月5日(木)13:30〜14:00

場所：熊本市南区城南町舞原278 舞原公民館

内容：

90分かけて、全身の筋膜をリリースしていくクラスです。

筋膜とは、第二の骨格とも言われる、頭のテッペンから足の先までを覆っている膜のことです。固くなって全身の筋膜をリリースすると。マッサージを受けた後のような感覚を味わえます。

また、たまった感情を放出するという非常に特徴的な効果があり、心も解放されます。

筋膜リリースヨガは、いつも忙しいママに人気のクラスです。最高の解放感を味わってみませんか♡