＊9月のスケジュール＊

朝晩は涼しく感じる日も増えてきて

段々と過ごしやすくなってきましたね。

そろそろヨガも心地良く練習しやすい季節。

たっぷりと深い呼吸に合わせてヨガをして

夏の暑さで疲れた心身を整えていきましょう。

今月はキールタンWSも開催します♪

たっぷり歌うと呼吸も深くなり、身体も心もすっきりしますよ！

どこかでご一緒できることを

楽しみにしています❁

＊＊9月のスケジュール＊＊

【イベントクラス】

○わたしをひらく

   セルフヒーリングキールタンWＳ

・日時 9/8 (日) 10:00〜12:00

・場所 ヨガスタジオshoka (川西能勢口)

・詳細はこちら☞

9/8 (日) "わたしをひらくセルフヒーリングキールタン"WS 第3弾！！

【レギュラークラス】

●shoka (川西能勢口) 

    ・9/6、9/20 (金) 19:30〜20:45

      『ディープリラクゼーションヨガ』

   ・9/22 (日) 8:45〜10:00

      『こころと身体が目覚める朝ヨガ』

   ・9/22 (日) 10:45〜12:00

      『アーユルヴェーディックヨガ』

●峰楓 (西三荘)  

   ・毎週火曜 10:00〜11:10 『朝のゆるヨガ』

   ・毎週火曜 19:30〜20:40『めぐりヨガ』

●ヨガガンガー (守口) 

   ・毎週土曜 13:00〜14:15

      『リラックス〜ヨガニドラ〜』

   ・第3、5日曜 10:00〜11:15

      『季節のヨガ〜アーユルヴェーディック』

●ルーツワン(高槻) 

    https://roots-one.com/

   ・毎週水曜 15:30〜16:45 『季節のヨガ』

   ・毎週水曜 19:30〜20:45 『やさしい夜ヨガ』

   ※9/18(水) 19:30〜やさしい夜ヨガは

     休講となります。