ライトセラピー
2019.09.01 10:17
今日は防災の日ですね。
急な停電に備えてボタニカルランプや花キャンドルはいかがですか？
ハーバリウムみたいですが、オイルランプです。
飾っておいても素敵です。
花キャンドルも飾るだけではありませんよ。
不規則にゆらぐキャンドルの炎は、『1/fゆらぎ』のリズムを、刻んでいます。
それを利用したのがライトセラピー。
リラックスしたい時には、部屋の照明をおとしてキャンドルの柔らかな光をみつめて、お気に入りのBGMを加えれば更に効果的です。
手作りのキャンドルでいかがですか？