大人バーベキュー♡

パーソナルダイエットコーチのくぼたゆみです。

加圧トレーニング

ピラティス

筋膜リリース

筋トレ

&

美姿勢ダイエットメソッド

を使って、オーダーメイドのダイエットを提供しています^ ^

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今日から9月✨

早いですね！

昨日は友人たちとの恒例

BBQでした^ ^

夫の実家で毎年開催している

BBQなので、必然的に夫婦で幹事です。

高校の友人が集まるこの会も

なんと8年目！

昔はとにかく安くてもいいから

たくさんお肉を食べたい！！

という感じでしたが。笑

大人になってきて、

せっかくなら美味しいお肉を食べたいよね✨

ということで、、、

夫が最近ハマっている

低音調理器を使って、

美味しい塊肉を頂きました♡

私は前菜などを用意しました。

お肉だけでなく、野菜も食べたいですから、

こんな時もバランスよく🤝

みんな夫婦連れになったり

子供づれになったりと

お互いの成長を感じられる

でもやっぱり学生時代の時のまま

くだらないことで全力で笑える

最高の時間を過ごすことができました✨

とてもリフレッシュできた休日。

また明日からも頑張りましょう🙌

パーソナルトレーナー&美姿勢ダイエットコーチ

くぼたゆみ

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