姿勢、歩き方の違和感
2019.09.01 23:58
おはようございます。足道楽 戸越銀座店 鈴森です。
9月になりましたがまだまだ暑いですね
体調を崩さないように気を付けましょう
何だか背中が丸くなったり、姿勢が悪くなってる気がしたり
歩いてる時に靴底を擦ったり、躓いたりする
と言う方は足元に原因があります！
足元はお家で言えば土台です
土台が崩れると上のバランスは崩れます
それは身体も同じで足先から頭まだ筋肉と腱で繋がっているので
足元が不安定になれば
自ずとその上にある身体の部位も安定せずに歪みます
そうすると姿勢も悪くなり、関節の噛み合わせも悪くなるため歩く時の歩行動作にも影響をきたします
もし思い当たる節がありましたら一度ご相談下さい。
足道楽 戸越銀座店
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