ちょっとした疑問

🌿ストレッチ・・・

カラダに効くもの

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🌿ヨガ・・・

ココロとカラダに効くもの

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『ストレッチとヨガってどう違うんですか？』

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と よく聞かれるので 一言でまとめてみました☺️

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ご質問などお問い合わせはこちらです

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