顔を変えるにはまず、正しいクレンジングと洗顔から。

大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。

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前回の記事で、肌と筋肉は切っても切り離せない関係だとお伝えしました。

↑肌のお手入れだけ、または筋肉ケアだけやっていても、顔は変わりません、という話。

『肌に厚みを持たせる』

これをテーマに、お肌のお手入れをしていく必要があります。

1番最初にやるべきこと。

それは『正しいクレンジングと洗顔』です。

お客様からヒアリングしていて感じるのが、スキンケアで、みなさんが重要視しているのが、

どんな化粧水を使うか？

美容液は？

クリームはこんなのが良さそう･･･etc.

というのが多い現状です。

お金の掛け方も、化粧水や美容液、クリームに結構な金額を掛けている方も少なくありません。

一方、クレンジングと洗顔は、安価なもので、ドラッグストアなどで適当に選ばれているケースが多々あります。

ちょっと待ったーーー！！！！

とわたしは言いたい。

スキンケアで1番大事なお手入れは『クレンジングと洗顔』なんです。

クレンジングの役割

1日の皮脂汚れ、メイク汚れをキレイに落とす。

洗顔の役割

1日の空気汚れ、ホコリ汚れをキレイに落とす

前提として、『肌に負担なく』です。

そして、この『クレンジングと洗顔』は汚れを落とすだけではない、もう一つ肌にとって、重要な働きがあります。

それは、『栄養を入れる準備をすること』です。

栄養とは、化粧水や美容液やクリームで、その栄養を受け取る状態に整える役割も『クレンジングと洗顔』にあります。

 なので、クレンジングと洗顔が終わったら、肌のキメは整っていないといけません。

クレンジングと洗顔が終わったら、ツッパる、すぐ乾燥する等は、とてもとても栄養を受け取れる状態になっているとはいません。

クレンジングと洗顔ございます、ツッパる、乾燥する等がある場合は、肌に相当、負担が掛かっていると考えてください。

理想的な状態は、肌のキメが整っていて、ふっくらしていて、潤っている状態です。

この状態をつくれていないのであれば、

クレンジングと洗顔が肌の負担になるものであるか、洗い方に問題がありそうです。

フェイシャルトレーニングのお客様で、『クレンジングと洗顔』を見直しただけて、肌が変わった方が多くいらっしゃいます。

たかが、クレンジングと洗顔、されど、です。

どうか、信頼できるメーカーのクレンジングと洗顔で肌質改善の一歩を進めてみてください。

この2つが、肌質改善の第1歩のアイテムです。↓

パックできるクレンジングと洗顔。

パックできるほど、肌に負担はなく、保湿してくれます。