竹内流備中伝 高輪道場稽古 腰を廻し手の力を抜く 2019.9.3

9/3の高輪道場では、真棒、

捕手中、奥を抜粋して稽古。

真棒術（1-12）

打ち、打たれる反動を使って、

手の内を緩め次の動作に繋げる。

上に跳ねた反動で右手を降ろす。

跳ねられた反動も使って右手を引く。

棒を腰の廻で振りはじめ、身体を連れていく。

手に力を入れず足腰の力を伝える。

手の力でなく体の形で押し、支える。

正中を攻め正中を守る。

どちらも 人の字、入の字になって

突き打ちし、押し跳ねる。

跳ね被りの時には、膝の力、

棒のテコの力を合わせて使う。

面を突き打つ。受けは3分点を持ち手首を返して跳ねる。

腰の廻で棒を回す。

正中で取り換える

腰押廻、肩も使う。

巻き、巻かれるとき、足腰で廻し手の力を抜く。

当車 棒先を長く使う。