新しい季節9月痩せ⭐︎ライザップ伝授とは？

⭐︎初ライザップ⭐︎

ライザップに行ってきましたー(^ ^)

銀座で女社長してるあやちゃんが入ってる

コースでお友達受講できるとのコトで♪

ずっとあやちゃんと一緒だったので

私的には、初体験のウキウキ感💗

完全個室でトレーナーさんと一緒

部屋に入るとあやちゃんが

特性ウォーター作ってくれて💗(^ ^)

なんかキレイーアセロラちゃん！

わーい🙌

あやちゃん↓

こんな感じの個室

思ってたより

アットホーム感アリ！でしたー

こちらは銀座のライザップです(^ ^)

そのあとはあやちゃんと銀座カフェ☕️

あやちゃんここ2かげで５キロ落ちしたらしく

飲食の徹底がすご！

コーヒーにこのオイルいいよ！と

MCTオイル

ダイエッターの流行り！と。

コーヒーに入れて飲んだ感じは

なんも変わらないです。

味はないよー

ダイエットしてても、油取らないと

肌とかにパサパサ感が出てしまうため

良質の油が大事とのコトです。

あとコレも！

とアマゾンへ

さすが油から徹底してます！

↓これもライザップさんとあやちゃんから

いただきましたー

私も今日から

もーちょい頑張る！

私、美しいテーブルでごはん食べるの趣味化して

ましてかなりの食事制限はストレス生みそー。

今、ストレスフリーライフが私のテーマで

楽しく行きてるので

バランスを大事にして毎日頑張る調整

する予定です(^ ^)

9月始まりましたー

新しい季節に新しいライフスタート

あやちゃん、ライザップさん

きっかけありがとう😊！

あっ、あやちゃんはアマゾンで

ファッションのウエブショップしてます⭐︎

すごい売れてるお店さん。

うち、旦那さんアマゾンで働いてるから

カフェしながら最近の市場話も。

アマゾン繋がりでもありですー⭐︎

ネットショップの市場も

今、変革期なんですよね！

以前とは違うんです(^ ^)

新しいテーマや新しい発想は

新しい行動から生まれます。

皆様、新しい季節の初体験してみてね！