アームだけでこんなにパターンが‼️
2019.09.03 23:10
レッスン後の夜はへとへとに疲れて
食べられません。
食べないともたないと思ってレストラン！
スープは飲めたけど、パスタは3口食べて後は持って帰るほど今晩はぼろぼろです。
気を悪くしないよう、説明してテイクアウトです。
ずっと踊ってる訳ではないです。
今日は休憩のぞいて8時間です。予定より2時間とかオーバー。先生は元気。
気温もすごい 寒くて、
いよいよ服を貸してもらっています💖
日本の暑さから脱出してきたはずが‥🙀
ダンス、なにより
基礎が大切 ということ。
単純だけど、その量とコツコツさは侮れません。
これが豊かに見える秘訣なのでしょう。
ふらふら。。腕があがらなくなります。
アームの基礎が終わったらフットポジション。
さらにその流れで、
いいわね・フォローミーのコーナー。
先生のダンスにフォローしてくの
すごい豊かな感覚になります❣️
あなたは上級だから、どんどん進めましょう！
と言ってくださり 明日の予定の
ターン！ターン！
こんな高速で何回も回りますか⁉️
明日の朝は少しゆっくり寝ます。