ストレートネック

みなさんこんばんは。

今日は最近の小林の経験談です。

ある日、普通な1日を過ごして終わるはず

だった私に突然やってきました。

イタッ!!!!!

突然の首の激痛。

その場で一瞬動けなくなりました。

簡単に言うと、寝違えたような痛みです

少しずつ動いて車に乗り、運転して

会社に戻りました。

車の振動が辛すぎて涙目でした。

数時間たっても痛みは治らず

椅子に座るだけでも激痛が走ります。

１日を思い返してみても、

特に思い当たる節はありません。

原因不明の痛み、なにか大きい病気

だったらどうしよう。

もう、不安の一日でした。

一番辛いのは、寝て起きる動作です。

その日は痛みで起き、

起き上がろうとする度につったような

激痛が走ります。

次の日整体に行き、

レントゲンを撮ってもらいました。

そこで判明したのが、ストレートネック。

正常な首の方の骨は、

前に30～40度沿った形になっている

そうなのですが、ストレートネックとは、

名前の通り角度がなくなってしまっている

ことを言うそうです。

しかし私の骨は、まっすぐどころでは

ありませんでした。笑

絵にしてみました↓↓↓

分かりますかね？

私の骨は、正常な首と逆。

後ろに沿っていました。びっくり。

もともとこういった骨の反りをしている

方もいるそうなのですが、

普段の私生活で骨はこのように

変化してしまう可能性もあるそうです。

最近ですと4人に1人が

ストレートネックだそうですよ。

◯スマホをやっていて首が前に傾いている

◯猫背

◯肩凝り持ちの人

◯デスクワークの多い人

◯運転をよくする人

理由は様々ですが。

一度ストレートネックになってしまうと

もう二度と戻らないそうです。

そんな中、できることは、

姿勢をただしたり、

整体に行き、マッサージしてもらう、

お風呂後のマッサージ

等をして痛みを和らげたり、

また激痛がこないように防止することです

誰にでもなりうるストレートネック。

普段の私生活を注意してならないように

していただきたいです。

なってみて、辛さがわかったので(._.)

さぁ今日もマッサージをし始めます。

整体にも通い、だいぶよくなってきました♪

痛みはいずれ消えるそうです！

以上、小林の経験談でした。