娘の幼稚園で保護者向け講座

娘の通う幼稚園で、保護者向けにはれいろごはん講座を開催しました😊

・子どもの発達、発育

・好き嫌いや偏食

・積極的にとりたい栄養素

・献立のたて方

・味覚の育て方

・食能について

今日も１時間の講演時間に、みっちり詰め込み、ボリューム多すぎたかな💦

それでも「すごく勉強になりました！」とメッセージ等が何よりも嬉しいです😊💕

一番お伝えしたいのは、はれいろごはんの活動の原点・根本にあるもの。

私たち大人が子どもたちへ、幸せな未来を迎えるために「バトン」として渡すものは何か。

【子どもが20歳になったときに、

どんな食生活をしてほしいですか？】

この問いかけは、自分自身の子育てでも大切にしています。

好き嫌いだってある！

ジャンクフードが食べたい時もある！

遅い時間の夕食もある！

それで、いいと思う。

大事なのは

「何を習慣にするか」です。

日々の食卓からのメッセージを、

食べることが楽しいと思う気持ちを、

未来へのバトンとして

渡していけたらと思います😊