萩台単発スクール開催報告

こんにちは！萩台スクールの報告です！

ご参加いただいた選手、保護者の皆様ありがとうございました！

・アップ

・片足ずつのセービング

・フルコートでのゲーム

まず足や肩を慣らすため腕を回しながらランニングと腿上げジャンプしてからと正座からとうつ伏せからのダッシュをし、ストレッチをしました。

次に前回は飛ぶ方の足を使う練習をしたので日頃セービングする時にあまり意識していないであろう飛ぶ方と逆足を使う練習をしました。セービングをする際、飛ぶ方の足だけに力を入れているように思えますが、実際は逆足の力と共に飛んでいます。逆足をうまく使えるようになれば飛ぶ距離を伸ばすことができます。

次に実際に両足を意識して飛ぶ練習を取り入れました。セービングの飛距離は数回やっただけでは伸びはしないので、今後もこの練習を取り入れて少しずつでも飛距離を伸ばしていきたいと思います。

最後にフルコートでのゲームをしました。なかなかフルコートでゲームをする機会はないので今回できてよかったと感じております。外から見ていると、ポジショニングは正しい位置に立てていると感じました。しかしいい指示の言葉を発しているのに声が小さくて味方に指示が届いていない選手が多かったです。

個人で課題が出たと思うのでそれぞれのチームで指摘されたことを意識して取り組んでほしいと思います。

次回もよろしくお願いいたします。

ご参加いただきありがとうございました！

担当 梅木 隆哉

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スクール生募集中！
体験はお問い合わせからお待ちしております。

STJ GK School千葉みなと校 火曜日

18:30〜19:40 小学3〜6年生

19:45〜20:55 中学生対象 

フットボールコミュニティー美浜 Cコート

〒261-0002 

千葉県千葉市美浜区新港１４６ 

※小学生残り５名、中学生は空きがございます。

STJ GK School 萩台校 金曜日 

19:20〜20:30 小学3〜6年生

〒263-0012 

千葉県千葉市稲毛区萩台町４８５

千葉モノレールスポーツセンター駅より徒歩10分

駐車場はお問い合わせください。

※残り５名になります。