美尻メソッド！（桃尻）

アロマトリートメントサロンLapilusです。

先日名古屋で開催された

【美尻メソッドセミナー】に参加してきました。

お客様がベッドの上に乗ったままで、腸腰筋、大臀筋、ハムストリングに負荷をかけ動かした後、筋肉マッサージをして、美尻を目指す！と言うものでした。

セミナー参加者にはアロマセラピストからエステシャン、整体師さん、鍼灸師さんが来ていてみなさんの意見を聞く事が出来ました。

みなさん「筋肉が大事」と言っていました！

肩コリ、セルライト、浮腫み、冷え性 などは筋肉が少ない人、または使えていない人です。

自分で運動が苦手という方もいらっしゃるとおもいます。（私もそのひとり）

そんな方にとても良いと思いました♪

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アロマトリートメントサロンLapilus Eri

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