9/29(日） セルフチネイザンＷＳのお知らせ

次回のセルフチネイザンは、季節の変わり目（土用）の脾・胃のセルフチネイザン～消化力アップ・スリムでしなやかなお腹へ～です。

毎回違ったテーマを設けた単発のイベントになりますので、はじめての方もぜひお気軽にご参加下さい。もちろん毎月続けて受けて下さるとより理解が深まりますし、セルフマッサージもどんどん上達し自分とより密に繋がれるようになります！

"後天の本"と言われ生命活動の源となるパワーを生みだす「脾・胃」を養生し、セルフチネイザンで内臓・感情・氣の流れを整えて生命力の底上げをしていきましょう。

食養生（内臓へのヒーリングフード）のお話も交えながら、脾・胃を労わり元気にするヒントをお伝えします！

巡りの良い、柔らかく弾力性のあるお腹は、こころのスペースやバランス、清澄さ、平穏、自分らしさにも繋がります。セルフチネイザンで身体も心も内側から美しくなりましょ♪

今回はこんな方に特にオススメ！

お腹が硬い、夏に冷たい飲み物、食べ物を摂って内臓が冷えたり疲れている、季節の変わり目や雨の日に調子が悪い、消化力がない、過食、胃下垂気味、腹部の浮腫みが気になる、何を食べても太れない、顔や身体のたるみが気になる、不安、心配性。

9/29（日）10:30〜12:30
『季節の変わり目（土用）の脾・胃のセルフチネイザン』
参加費: 4000円 

場所: ホリスティックスペーススリーリングス

お申し込みはこちらから。

※入室は10分前から可能になります。早く来られても中に入れませんのでご注意下さい。

●持ち物

バスタオル１枚、フェイスタオル２枚、空のペットボトル５００ml、ヨガマット（レンタルマットは２００円になります）、筆記用具、オイルがついてもよい楽で緩めの服装、手についたオイルを拭くウェットティッシュがあると便利です

●チネイザン禁忌事項について

以下に当てはまる方はお控え下さい。

・手術後半年以上経過してない方

・風邪や発熱などの症状

・ガン治療中の方

・著しく血圧の高い方

・妊婦

※生理中の方もご参加できますが、症状が酷い時は優しめにマッサージして下さい。

●アレルギーについて

セルフマッサージ用のキャリアオイルはスイートアーモンドオイルを使用しますので、ナッツアレルギーの方は事前にお知らせ下さいませ。その場合は別のオイルで代用します。

●注意事項

1.なるべく爪は短く切り揃えてお越し下さい。長いネイルだとセルフマッサージできません。

2.食事は軽めに2時間前にお済ませ下さい。水分は摂って頂いても大丈夫です。

●hananeco policy

hananecoではセルフチネイザンやカッサなどの東洋医学の智慧を医療行為や治療目的としてではなく、日常生活において気軽に楽しめるセルフケアの範囲内でご提案させて頂いています。

下記の写真は今回会場となるホリスティックスペーススリーリングスさん。

１２月からはこちらでレッスン予定です。

窓が大きいため採光が気持ち良い、１０Ｆなので見晴らしも良く、骨人間が見守ってくれ、可愛いプルメリアも咲いています！　オーナーさんも素敵な方で、スタジオを使用させて頂けることになりとっても幸運で有り難いです。今後のスリーリングスさんでのＷＳやレッスンをお楽しみに～♪