練習予定

9月中の練習内容について

9月13日

木曜日

21時からの自社トレ

金曜日9月13日

21時から墨田区総合体育館はサンボ練習になります。柔術もやりたい方は8月中は私もでれますので

初心者には受け身と基礎的な投げ技の形を指導します。

土曜日8月14日

21時からの練習はアウルスポーツジムで

上級者と初心者に分けてグループで指導します。

日曜日