アレクサンダーテクニーク

日本アレクサンダーテクニーク協会 ホームページより抜粋 

フェルデンクライスの体験に行ったときに、参加されていた俳優さんの卵の方が話されていた

“アレクサンダーテクニーク”という手法。

いったい世の中に、身体を整える手法はいくつあるのだろうか…

俳優をしていたアレクサンダーさんが、声が出なくなってしまった。

医者も治療できず…

自ら声の出ない原因を観察し、改善したという。

音楽家や俳優業をされている方が多く受けている手法のようです。

こちらも、身体の歪みを整え、声の出しやすさや演奏のしやすさを目指している。

興味深い手法、ぜひ体験してみたい！