ちょっとの意識があなたを守る

こんにちは！足道楽橋本店の肥田です😄

私は毎日仲町台という駅から出勤するのですが、駅へ向かう道中、『せきれいの道』を通ります👟

こちらは住宅街や様々な公園の中を通る長い林道で、老若男女問わず多くの人がランニングやウォーキング、犬の散歩などで毎日利用します。

特にこの地域に住むご高齢の方は健康意識が高いようで、腕を振って黙々とウォーキング、ベンチでのんびり、数名で集まって体操などそれぞれ有意義な過ごし方をしているのを見かけます。

私はそんな人たちを目にする度に、少し意識を向ければ誰でも健康に過ごせていけるという事を学ばせていただいています👍

ただ、崩れた足やサイズが合ってない靴で運動しても余計に足に負担がかかってしまいます。

中敷きで足の骨格を正しい位置に戻し、本来の足のサイズに合った靴👟で足のぐらつきを抑えることで、足腰の負担なく歩けたり運動することができます✌️

足道楽ではそのお手伝いができます😊

もし健康のために取り組んでいく中で何か不安や悩みがあるようでしたら、お気軽にご相談ください❗

足道楽橋本店

TEL:042-703-4649

また、足道楽ではインスタグラムもやっていますので、フォローをよろしくお願いします😆