ハンモックヨガ♡

たよちんとハンモックヨガ♡

菖蒲池にある、cocoonさん。

ジム併設のスタジオで、初めて行ったから

入室方法が全然分からず、そわそわ。

ハンモックの目の前はテラス。

特に春秋が気持ちよさそう♡

ハンモックの中で、足裏を合わせる

このポーズが気持ちよかった♡

これだけやと、どうなってるん？な写真。笑

ハンモックが揺れてるのか

鼓動や血流・呼吸で自分が揺れてるのか

分からない感じがめっちゃ良かった♡

ウンブのポーズ

womb：子宮・母体

母体回帰のようなポーズ。

ハンモックの中でのシャヴァーサナも

めっちゃ良かった〜。

大人になると、すっぽり全身包み込まれる

ことってそうそうないと思う。

抱っこでゆらゆらも。

人って、年齢を重ねて大人になるけど

ずっと親の子供。子供心は大事やと思うし

幼い頃に、自分の原点というか

原石みたいなものがあると思ってる。

とにかく？このあたりに

めっちゃ癒しの可能性を感じた♡

ハンモック欲しくなる〜

前回、大阪で受けた時は

たよちんと２人でセミプライベートみたいで

リラックス目的に寄り添ってもらえて

気持ちよかったし、より楽しかったな♡

寄り添ってもらえる

ありがたさ心地よさにも気づけて良かった♡

ヨガ楽しい〜けど、ヨガを通り越して(？)

何より自分のカラダとココロが楽しい♡