ゴール設定どうやってる???
2019.09.08 06:42
過去の経験から積み重ねるパターン
⚜️こうやったらうまくいった(成功体験)
⚜️こうやったらうまくいかなかった(失敗体験)
⚜️本にこう書いてあった(外からの情報)
そこから、
今までの経験上、こうやったらうまく行くんじゃないかな
成功しそうな方を選択して
ゴール!!!
コレもアリだと思うのです。
ばっちり地に足ついて、確実よね。
ただ、このやり方で、しんどいな。
⚜️頑張っても頑張っても報われない
⚜️ゴールに近づいてもなんだか嬉しくない
⚜️やればやるほど疲れてる
のだったら、ちょっとそのゴール設定、本当に自分が望んでるものなのかな???
って疑ってみたらいいよね
今!!
あるものの中から、出来そうなものを寄せ集めて、成功事例に当てはめて、ゴール設定して
それが、心からワクワクする???
今、
お金がないから
資格がないから
経験がないから
時間がないから
理解者がいないから
強力者がいないから
体力が無いから
妥協の上にゴールを置いているのなら
ちょっと一旦全部横に置いといて
本当になりたい私
を描ききってみませんか???
理想の私と、現実の私がかけ離れ過ぎてるような気がして、シンドイって想いもあがってくるかもしれないけど、一旦!一旦!!描いてみて。
妄想上だけでも
で、で、
その理想の私なら何をチョイスするかな???
を、日々の生活で何かを選択する時にちょっとでも、そっちに近い方を選択する
いきなり、すごいバンジー飛ばなくても良いと思うのです。
(私はビビリだからなかなかそんな怖いことできんわ。)
周りの目を気にして歩みを止めてしまわないで
結局のところ私を幸せにできるのは、私だけだから