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気持ちの切り替え大成功!

2019.09.08 15:37

あえてこっちに写真を載せちゃう❤️

そしてちょっとわき腹はみ肉してるw


9/7bodyjam復帰致しました😍

タイミングってすごいと思う。引退を決意して、から半年間全く関わることのなかったbodyjam


またやろうって決めたらその日に代行が決まるし。レギュラーはまだ決まっていないけど。それでも望めばすぐにできる環境にまた身を置くことができたのは、もう運命だと感じました。

速攻でlesmills Japanと契約を結びなおしてくれた、スパーク青葉の方々、本当にありがとうございました。


今月末また代行で青葉にお伺いします❤️よろしくね



さて、この日ね、45分1本だから子供たちに1時間スタッフルームで2人に待っててもらって代行しようと思ってたの。

なんでかっていうと、休みの日いつも仕事で子供たちと過ごす時間なくて、いつもパパの方に預けてたから、なんかすごいモヤモヤしてて、ちょっとだけだから連れて行こう!いつも向こうばっかズルい預けたくないし!って思ってたのね、でもこの日もう一本バランスコーディネーション60も代行頼まれて、流石に2本分待たせるのは無理。


また私は子供達と過ごせない!!


悔しい!!

ガッデム!!


って思ってたの。笑笑

いやーマジ心狭い。笑笑


毎回ね、

楽しかった。また来週も会えるかな。パパだーいすき!ってなやつをさずーっと聞くわけ。別にいいの。好きなの知ってるし、楽しかったのも知ってるし、喜ばせてくれることしかしてないのも知ってるし。

でもね、離婚した上で親権を持っているのは私なのに、パパパパパパパパ、ねぇねぇぱp…あ、間違っちゃったママーとかいわれてみーよ。

カチンとくるのよ笑笑


表面上ニコニコ聞くけど、菩薩ちゃうでママ。


ちょっと負の私にハマりそうだったので、セルフコミュニケーション(コーチング)で、視点を変えてみました。


踊る娘を見ながら精神統一。預けることでどんないいことがある?

子供たちはパパ言っててイライラするけど、今週も元旦那に子供を預ける 
つまり、

私が子供たちを仕事に連れて行くという選択を辞めて、パパにお願いすることで全員が笑顔になれる。つまり全ては預けるという選択をした私のおかげ!!笑笑    施設は助かる。私はお金がもらえる上に、bodyjam復帰ができる!!子供達も楽しい!!

パパ子供達預かってくれてありがとう!!


自然と感謝が生まれる。

ほんとありがとう。と心から思いながら子供たちをお願いできました。だから連絡する時いつもそっけない私が絵文字を使いながら丁寧に連絡(いや、それ当たり前にしなきゃダメよね)


だからもこうの対応も柔らかい。

そんなこともあって、お互いの関係性が良好に保たれたまま、子供達が帰ってくるまで穏やかな気持ちで過ごせました。


さらに神様はこんなご褒美まで!

大好きな磯さんと代行レッスン後、急遽カンパーイ!!子供たちが帰ってくる時間まではフリーダム!!


それもこれもパパが子供たちを預かってくれたから❤️ちょっとモノの見方を変えてみたらいいことしか起こらなかった1日になりました😂

コーチング様様です。


そんな視点の切り替えや、自分自身の気持ちを大事にすることが苦手な方はぜひコチラに参加してみませんか?終わった後に出会える新しい自分が大好きになりますよ☺️