体調は良くなってきました！

おはようございます😃

石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター

中嶋佳奈恵です。

いろいろとご心配をおかけしました。

土日で心もカラダも休まりました。

土曜日は中学生の次女の応援に長女と見に行きました。暑いグランドの中を一生懸命に挑んでいる娘の姿に感動しました。

そーいえば写真を写していなかった。

自宅から見た清々しい天気

昼寝もしっかりしましたよ。

夕方は気になっていた梅干しがー

かーんーせーい！！

しっかりすっぱかったです。

よかった。

日曜日の午前中は

毎月1回の健康教室

手をつなぐ育成会のサークルも

ゆっくり、のんびり、しっかりできました。

今朝も伸び切った草刈り完了！

まだ痰は絡みますが

昼からのピラティスレッスン頑張ります。

ちょうど1週間前はお休みにしていました。

ありがとうございました。

今日も一日健やかに！