ZUMBA GOLD取得！
2019.09.09 06:36
管理人のTAKUです。
9／8札幌でZUMBA GOLDのワークショップがあり、以前から気になっていたプログラムなので楽しみでした^_^
GOLDって、ご高齢の方、運動初心者や怪我をされてリハビリを兼ねて運動を行う方に特化したプログラムです。ノーマルZUMBAより動きがゆっくりですが、めちゃくちゃ楽しいです。動きは簡単なんだけどラテンフレーバーが溢れ、魂が揺さぶられました。
ビックリです。北見ではやっているとこはないですが、ゴールドのサークルやりたいなーなんて妄想も膨らんでます😊😊