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渋谷のカウンセラー流水 「 こころの呪縛を解く1分話」

どう思われたいの?

2019.09.10 07:32

人は「関係性」の中で生きています。

「関係性」の一切持てない(ない)世界では

人は生きていく欲求さえ危ぶまれたりします。


「関係性」を維持して生きていくことは、ある種の生存維持本能でもあります。


これがね、裏を返せば厄介に人を苦しめます。「関係性」を維持するためには、他者認識つまり「で、私はどう思われているかなあ」がかなり重要視されます。


こればっかになっちゃう。

誰との関係性においても「どう思われるか」

が行動の動機、要因になってしまうの。


一見「相手の気持ち考えて」とか

「相手の立場になって」なんて「正しい考え方」のようですが、その前にさ、自分はどうなんだろうね。


「どう思われるか」が行動軸の人は、環境に左右され、自分をすり減らします。


疲れすぎちゃうのね。


「どう思われるか」に疲れたら、行動を変えちゃう。

「どう思われてもいい」に。


だって、あの人はあなたじゃないから、何をどうしたって、「どう思われるか」なんて

わからないんだよ。


                                   流水