【食べて元気に@レッスンの後に】

皆さん、おはようございます。

昨日はレッスンの後に

カレー好きな生徒さんと

ランチ会をしました。

皆んなと食べるといつもより

もっと美味しくなるスパイスカレー

話題は自然と「家族の健康」

お母さんは、いつでも

家族の健康を考えて一生懸命

考えて試行錯誤してる

生活の流れの中に

簡単に組み入れられる

ハーブやスパイスの力や

アーユルヴェーダ＊セルフケアの知恵

私は

たくさんの方に

伝えたいと

感じる時間でした。

今日もまだ残暑厳しいそう。

水分補給をこまめにして

よい一日をお過ごしください💛

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