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MIZUNO AKI

ささみのタルタルソース🐓

2019.09.11 01:07

ささみシリーズ🐓

今日は『ささみのタルタルソース』

トレーニングをしていて、

毎日ささみを食べる旦那さんのために、

ささみのアレンジメニューです🥰

①ささみと舞茸をフードプロセッサーで細かくして、

大豆パウダー(大さじ1)

薄口しょうゆ(小さじ1)

鶏ガラ顆粒(小さじ1)

塩少々を加えてよく混ぜます。

②一口大に丸めてフライパンに並べて、

両面に焦げ目をつけたら、

弱火で中まで火を通します。

③タルタルソースを作ります。

ゆで卵2個分

玉ねぎみじん切り(1/4個分)

きゅうりの浅漬け(1/2本分)

マヨネーズ(大さじ2〜3)

アガベシロップ(小さじ1〜2)

レモン汁少々

塩少々

↑をすべて混ぜます。

④②に③をたっぷりかけたら、

ブラックペッパーをかけて完成です✨

こどもたちはブラックペッパーをかけずに、

そのまま食べました😋

きゅうりの浅漬けを入れると、

生のきゅうりを使うより日持ちします✨

塩分と食感がアクセントになってオススメです🧡

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