熱いお湯でシャンプーするのが頭皮に良くない理由
2019.09.11 01:24
お風呂や、シャワーに入る時に、
ついつい熱めのお湯でシャンプーしたほうが
汚れもおちやすくなってサッパリした気に
なっていませんか？
熱いお湯でのシャンプーは、
私たちが思っている以上に頭皮に
ダメージを与えているのです😢
酷いときには、知らないうちに
頭皮が火傷状態になっていることも、、、
今回はシャンプーに適した
お湯の温度についてまとめてみました
①熱いお湯が頭皮の乾燥を招く
熱いお湯でシャンプーすることで、
ダメージを受けるのは頭皮です。
熱いお湯は頭皮にかかる負担が大きく、
頭皮の乾燥を招いてしまいます。
そのため、肌荒れや
フケの原因になってしまいます。
また、頭皮が乾燥すれば、それを補おうと皮脂が過剰に分泌されて嫌なにおいを引き起こします。つまり、熱いお湯によるシャンプーが、かえって頭皮のかゆみやにおいを悪化させてしまうこともあるんです。
②髪の毛も乾燥でツヤのない髪に
熱いお湯でのシャンプーが何より影響するのは髪の毛の乾燥です。熱いお湯でのシャンプーは汚れを落とすだけじゃなく、頭皮に必要な潤いや皮脂まで落としていってしまいます。結果髪の毛はパサつきや広がり、切れ毛や枝毛の原因になります。キューティクルも剥がしてしまうのでツヤもなくなりどんどん髪の毛のダメージは蓄積されていってしまいます。なので頭皮にも髪にもシャンプー時のお湯の温度はとても重要なんです。
シャンプーや頭皮に適している？
一言で言えばぬるま湯がベストです！
熱くもなく冷たくもないぬるま湯が
1番髪の毛に負担をかけずしっかり
汚れを落とすのに適しています^_^
水ですすぐと汚れを落としきれないので
要注意です⚠️
温度は37〜8度を
目安にするといいです😊✨