題名の通り

頭皮の下にはとても大切な筋肉が

3つ

あります。

前頭筋　側頭筋　後頭筋

名前の通り

前と横と後ろにあります。

しかし、頭のてっぺんにあたる

頭頂筋

というものはありません。

この3つの筋肉と頭頂部の関係はどういったものでしょうか、、

頭皮は顔の皮膚や筋肉と一枚の皮で繋がっています。

一方筋肉というものは

疲れたり、動かしていないと徐々に凝り固まってきて血行不良になったりしますよね。

ですので頭の3つの筋肉をしっかりマッサージして引き上げていかないと

頭皮の皮が徐々に下に下がってきます。

下がってきた皮は顔にいきますので、シワ、たるみになる原因の１つとしてあげられます。

いつくか挙げらる例は

おでこのシワ
ほうれい線
首や顎のたるみ

などがあります。

これらは日々のシャンプーやブラッシングで改善できます。

エステのリフトアップも顔の筋肉を引き上げていきますよね。

頭皮の筋肉もリフトアップする事で顔の表情を引き上げることができます。

普段自宅でシャンプーをするときも

筋肉を下から上に引き上げるように

工夫するだけでだいぶ変わってくると思います！！