ハイアーチにインソール

ハイアーチ

扁平足より良く聞こえますが、こちらもこちらで足が疲れます。

ハイアーチの特徴

・足の接地面が少ない。

・踵と前足部で身体を支えるため不安定。

・前足部にタコができやすい。

・柔軟性に乏しい。

・土踏まずのクッション作用が少なく、腰や膝に衝撃が伝わりやすい。

・足が疲れやすい

ハイアーチもなかなか大変です。

斜線部に接地しておらず、踵と前足部だけで立っています。

青丸部分に特に圧が集中しています。

さらに足幅も狭いため、靴の中で足の収まりも良くない可能性は高いです。

そんな、ハイアーチの足に製作したインソール。

①黄色部分の土踏まず・横アーチ・外のアーチをしっかりと支えることで、足の接地面を確保しています。こうすることで、疲れは大幅に改善されます。

しかし、ハイアーチは柔軟性のない足なので、支えが合っていないとストレスが大きくなります。

今回も長い時間をかけてそこを合わしました。

②足幅が狭いので、青色部分の側壁を高くし足が左右に動かないようにしています。

③緑色部分に圧がかかっていましたので、その手前の黄色斜線部を少し高く設定し、除圧をしています。

④足が前に滑りにくいスポンジの表面材を使用しています。

ハイアーチは足の接地面が少なく、柔軟性に乏しい、疲れやすいあしです。

また、サポートするにしても高さ設定次第では逆にストレスとなります。

今回も長い時間をかけて調整しながら納品しました。

これで、少しでも楽しく走れるようになれば幸いです。