2016年1月6日糖質オフ 夕食

冷蔵庫の在庫整理な日。

牛肉とエリンギで炒め物。

菊芋と鮭フレークをマヨネーズで合えて。

アテはクジラのお刺身と、アボカド。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ