楽しく動く

おはようございます☀️

セカンド店、光浪です(^^)

4月に入り、天気の良い日も

多くなってきましたね‼︎

暖かくなると、外にも出やすくて、

体を動かしたくなりますね💡

先月から、たまにですが、家の近所を

走ってみたりしてます🏃

1人で走るとしんどい方が先立つので、

たまには一緒に走ろうかとこの人と…。

私の弟です（笑）

小さい頃走る事だけは負けた事なかったのに

私にペースを合わせて走ったからと、

この余裕🙄何だか悔しかったぁ（笑）

でも、誰かと一緒に走ったり運動したり

すると、楽しく続けられますね😊

最近は、スタッフでピラティスにも

はまってます💡

結構ハードですが、毎回楽しくやってます👍

ボディーピットで、優しくて楽しい2人の

先生が教えて下さいますよ😊

姿勢改善を頑張ろうと思います👊

                                                          ミツナミ