2016年1月9日糖質オフ家飲み

牛肉カルパッチョと岩牡蠣でワイン。

今日のロール白菜はコンソメ風

中の具は豚ミンチです。

カルパッチョは、たっぷりのパルメザンチーズと。

レモン味の牡蠣旨いーーーーー。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ